na wodę

ja mialem przoblemy z nerkami i musialem pic wode niskozmineralizowana, duza ilosc bialka tez jest w takiej sytuacji niewskazana, a wegle raczej nie sa szkodliwe na nerki, pij piwko-dobrze czysci:)))

witam chłopy powiedzcie mi jak to jest z tym podawaniem SO w trakcie treningu,to już wody popijać nie można?zasadniczo piję duzo w trakcie treningu,półtora litra spokojnie,i jak to raz wode raz SO?Troszku dziwnie mi się to wydaje,przecież równie dobrze mógłbym to rozrobic w wiekszej ilosci wody,tzn. jak popijam wode to rzadszy roztwór wychodzi,nie [...]

To, ze prowadzila wcale nie musi swiadczyc o jej wysokiej jakosci - mysle, ze gdyby np. w dziale Doping zrobic ankiete na najlepszy "koks", to wszyscy wiemy, ktory preparat by wygral . Kreatyna Megabola jest tania ! A to dla wiekszosci wystarczajacy powod aby ja zakupic. Jezeli dodac do tego fakt, ze kreatynka ta ciagnie lepiej wode niz [...]

Wracajac do watku A) czyli pompek. Dostalem kilka maili z podziekowaniami ze juz widza efekty. Widac trafilismy tym pytaniem w bolaczke nurtujaca duzo osob. Cieszy mnie to Watek b) jaknajbardziej udarzanie w twarde przedmioty jest integralna czescia utwardzania. Jednak z mojego krotkiego senseiowatego doswiadczenia i dlugggiego pod wzgledem [...]

siemanoo Jest sprawa Panowie. Ja piłem do tej pory Muszynianke bo ma az 1800 rozpuszczonych mineralow m.in ok 180Mg i 150 Ca. ALE; jest to woda NISKONASYCONA CO2, czyli = GAZOWANA! I teraz mam 2 pytania: 1. Jak myslicie jaki procent tych skladnikow mineralych zawartych w tej wodzie wchlania sie ? 2. Jaką wodą mógłbym TA wode zastąpić? Bo czytalem [...]

cóz bardzo chcialabym Ci odpowiedzieć choć niestety nie jestem pewna co do tego pelnoziarnistego chlebka , kojarzy mi sie on z razowym ale pewnie sie mylę , jedank o ile pamiętam z towaroznawstwa to właśnie powinien zaiwerać pełne ziarna nie łuskane i nie polerowane, niezlaeżnie z jakiego rodzaju zbóż jest zrobiony, więc słonecznikowy jest ok. Co [...]

Lepiej iść na siłkę niż chlać wóde pod sklepem czy obrobić jakiś sklep. Z nadmiaru wolnego czasu przychodzą do głowy różne głupoty. W zdrowym ciele zdrowy duch

Ale wy lejecie wode oki zgodze się ale..... mam kumpla 42 w łapce heh parodnia, po zaciśnięciu metruwki nagle robi się 35. I przypuszczam że dało by się wiencej wymiary są mało ważne. Kumpel ma w udzie 56 i bierze 220 kg w przysiadzie ja mam 68 i biore 150. W Bicu mam 41 z rzeźbą a kumplo ma rzeźbe 34cm i co na Modlitewniku 40 kg weżnie a ja też [...]

Najlepiej jest pić wodę mineralną, taka która jest bogata w sód, który poprawia wrażliwość mięśni na insulinę, ułatwia magazynowanie glikogenu i wchłanianie aminokwasów. Podczas intensywnego wysiłku wytracasz ten cenny minerał, więc logicza rzeczą jest jego uzupełnianie. Sokrates: "To be is to do" Sartre: "To do is to be" [...]

[...] Chyba zrobiłem wszystko jak trzeba przy formowaniu tzn. wsadziłem na chwile do wrzącej wody, następnie do gęby mocno zacisnełem i zassałem powietrze, a następnie pod zimną wodę aby uformować. Chyba ze mam szczęke do dupy (ktoś przy produkcji lipe jakąś odwalił). Albo ja coś źle zrobiłem "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym [...]

jak probowalem pic duzo wody na sile to tez co chwile musialem biegac do wucetu; teraz tego nie robie chociaz staram sie pic wiecej niz normalnie a jak przyjezdza moja dziewczyna to ograniczam wode nawet do 2-3 szklanek dziennie bo idiotyczna byla by sytuacje w ktorej musial bym przerwac gre wstepna zeby isc sie odlac "Przemoc w rękach [...]

[...] glikogenu a także wchłanianie aminokwasów i poprawia wrażliwość włókien mięśniowych na insulinę, ale nie wiem czy sól jest najlepszym jego źrodłem, ja polecam niegazowana wodę mineralną oraz mleko i wszystkie produkty mleczne. Sokrates: "To be is to do" Sartre: "To do is to be" Sinarta: "Doo be, doo be doo wa"

[...] taki problem, po pierwsze jeśli odchudzasz się racjonalnie i powoli (a nie wszelkimi głodówkami, kiedy spadek wagi jest bardzo szybki i wyniszczajacy, a dodatkowo traci się wodę podskórną), a do tego stosujesz kremy ujędrniające, nie powinno być problemów Co do ćwiczeń na brzuszek - nie zmniejszają one tkanki tłuszczowej, ale modelują i [...]

ale ja wole jak ktos wie mniej , a nie dolacza do wszytkiego wlasna ideologie , teorie smiechu warte i po prostu "wode leje" ludziom(jak ten z ktorym rozmawialem), bo to potrafi niezle namieszac, wprowadzic w bledne myslenie ... boogie tam w gdyni to kilku sprzedaje ( i czasem taka mila, usmiechnieta panienka, u ktorej mi sie przyjemnie [...]

NIe musi wcale kolidowac ze soba , kreatyna ciagnie glownie wode, natomiast karnityna pozwala efektywniej spalac tluszcz i zamieniac go na energie. Przy specyfice Twojego wysilku moze to byc niezle wyjscie.

[...] tluszcz utrzymujac tkanke miesniowa na stalym poziomie, zwłaszcza przy tak intensywnym treningu. Nie polecajcie jej takze kreatyny jako antykatabolika po miesnie nasciagną wodę, masa skoczy i kolezanka sie przerazi. W celu ochrony mięsni zaopatrzyłbym się raczej w BCAA i glutaminę. Fundamentalna w tym wypadku bedzie właściwa dieta ale jej [...]

Witam, mam problem z dostarczaniem sobie płynów do organizmu.. Strasznie nie lubie pic samej wody, odstawiłem już słodkei napoje i soki, ale zamiast czystej wody piję Wode cytrynowa zywca, ok. 2 L dziennie, niestety to ma w cholere cukru:/ podzielcie sie jakimiś sugestiami i przepisami na smaczny napój, który zastapi mi tą wode:)

Ja uwarzam ze trec nie jest zły.Kreatyna lepsza niz Hi-tec,ja ja własnie biore i nie narzekam.Obwód skoczył o 1 cm. siła na klatke idzie ładnie,jak nigdy,dwa powtórzenia tygodniowo ostatnio to dla mnie jest niezły wynik...A ponadto pic sie chce jak cholera,ja wale wode non stop i wciaz chce mi sie pic.Nie wiem ile wypijam ale min.6 litrów.Jak [...]

Witam jestem na Low Carbie i pije obecnie sama wode. I tu mam pytanie. Co moge jeszcze pic oprocz wody? Jak zrobic, przyzadzic wode zeby byla urozmaicona smakowo ?

Od 2 dni mam w kolanie wode. Kolano jest lekko opuchniete. Czy znacie jakies sprawdzone domowe sposoby na wyleczenie w/w dolegliwosci? Czy sa przeciwwskazania co do wody w kolanie? czego nie wolno robic majac wode w kolanie czy moge grac w pilke nozna?